... az iskolákban sokszor feladat a bab csíráztatása, de miért ne lehetne gyakrabban ... üveget használtunk csíráztató edényként. A csíráztatás menete: Egy ... Utánanézhetünk, hogy miért is érdemes csírákat fogyasztani. A retek csíra tartalmaz  A-, B1-, B6-vitamint, ...

... friss ízeket ad a télen. Van profi csíráztató tálam, de sokszor bekocsonyásodik benne a mag ... a magokat. Retek és vörös káposzta magokat  csíráztattam. 4 nap után finom saláta készült ...